Conține semințe de floarea soarelui, dovleac și pin. Se pot consuma ca atare sau se pot presăra pe o salată, într-un sandvici cu brânză sau pe diferite tipuri de coca, înainte de a fi introdusă la cuptor.
Conține semințe de floarea soarelui, dovleac și pin. Se pot consuma ca atare sau se pot presăra pe o salată, într-un sandvici cu brânză sau pe diferite tipuri de coca, înainte de a fi introdusă la cuptor.