Folosiți ovăz bio macinat sau fulgi de ovaz in terci cald, in musli, chiftele sau supe. Ovăzul macinat trebuie folosit numai în stare proaspătă, altfel poate avea un gust amar. Fiert se poate folosi ca garnitura sau ca bază pentru tocană și minuturi. Ovazul are un gust usor de nuca.
Ingrediente: ovăz decojit. Provine din agricultură ecologică Demeter.
Declarație nutrițională pentru 100g:
valoare energetică: 1469kJ/349kcal
grăsimi: 7,1g
acizi grași saturați: 1,4g
glucide: 55,7g
zaharuri: 1,1g
fibre: 9,7g
proteine: 10,7g
sare: 0,02g
Alergeni: ovăz











