Sarea de Himalaya are efecte curative, energizante, revigorante și de detoxifiere. De-a lungul timpului, însă, sarea s-a dovedit a fi și un medicament de nădejde în multe afecțiuni. Minele de unde se extrage sarea se găsesc între Valea Indusului și Munții Himalaya din Pakistan. Fiind o sare de mină, nu conține iod natural fiind bogată în oxid de fier (de aici și culoarea roz). Poate fi adăugată în mâncare, în produse cosmetice, în apă de baie sau în umidificator.