SEMINTE DE IN 500G ALEVIA

Consuma seminte de in pentru efecte benefice asupra organismului.

Semințele de In sunt o sursă vegetală de fibre dietetice și acizi grași esențiali Omega 3. De asemenea conșin o cantitate importantă de vitamine și minerale necesare întăririi organismului.

Inul (Linum) face parte din familia Linaceae si constituie o sursa vegetala importanta de acizi grasi Omega 3. Semintele de in sunt o sursa buna de energie si au proprietati antioxidante. Ajuta la imbunatatirea tranzitului intestinal. Ajuta la reglarea greutatii corporale. Contribuie la functionarea normala a inimii si creierului. Contribuie la mentinerea concentratiilor normale ale colesterolului in sange. Protejeaza organismul de efectele daunatoare ale radicalilor liberi.

• Promovează peristaltismul intestinal;
• Susține regularitatea funcției intestinale;
• Susține digestia, contribuie la confortul digestiv;
• Ajută la controlul greutății în condițiile unor măsuri dietetice;
• Ajută la controlul apetitului, susține senzația de sațietate;
• Susține sănătatea prostatei la barbații de vârsta a III a;
• Poate proteja și susține țesutul mamar la femeile în vârstă;
• Poate susține sănătatea în cursul menopauzei, având proprietăți estrogene.

Semințele de In pot fi consumate întregi sau măcinate în salate, supe sau iaurt.

Se recomanda consumul minim a 15-20gr pe zi.