SEMINTE DE CHIA 500G ALEVIA

Chia (Salvia hispanica) este o specie de planta cu flori din familia Lamiaceae, nativa din zona centrala si sudica a statelor Mexic si Guatemala.

Semintele de chia sunt alimentele cu cel mai valoros continut nutritional, care pot avea beneficii importante pentru sanatate. Sunt o sursa excelenta de energie. Ajuta la reglarea greutatii corporale. Imbunatateste anumiti indicatori din sange, care pot scadea riscul bolilor de inima si a diabetului de tip 2.

Doza recomandata este de 15g pe zi si poate fi consumata in salate, supe sau amestecat in shake-uri si smoothie-uri.